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そのうちダイアリーに -

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1 [fanta]
そのうちダイアリーにキチンと書こうとは思いますが、
近々に目標としていた９月のサンフランシスコfolsom参加は延期します。

この写真がfantaの最新。
ダイエットはまあいいですが、皮下脂肪が取れて無い。
これにさらに半年から１年かかるとのこと。

12/05 20:45
?d?b3

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5 [fanta]
おこんばん〜(=￣ω￣=)ノ
fantaさんの筋肉理論は中々ですね。デブコロが減量せずに筋トレやっても皮下脂肪の内側に筋肉ができて効果なっしーん。ここが失敗の要因。筋肉を外側で表現するために努力をしているのでありまふ。d(￣￣;)
マツコさんの深夜番組で清水恵理子さんが出ておられましたが大会前の減量は大変みたいです。すかす、このボディは凄い。(-∀-;)
特に伝説のボディビルダーのマッスル北村さんなんか減量中に餓死したぐらいですからね。ボディビルに没頭するあまり東大を中退したぐらいですから。(；￣_￣)=3
fantaさん長い目でごゆるりとやっていきましょう。現在のカラダもいけてますよ。(*≧∇≦)ノヤッホ♪

12/05 20:50
?d?b3

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4 [fanta]
来年６月あたりにfolsomと同様イベントがサンフランシスコにあるようですが、それに目標を移すか、まるまる１年延ばすが、はたまた、別の目標を見つけるかですね。

伊奈バウアーさんがおっしゃるように、筋肉は米粒拾うように確実に少しずつ付いてるけど、皮下脂肪が覆っちゃってる状態。

つまり肉（筋肉）を時間をかけて付けながら、
贅肉（皮下脂肪）を時間をかけて落としていくという作業を、何を目標にして行うかということ。

モチベーションの問題です。
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